WENIGER KOMPLIZIERT. MEHR KLARHEIT.

Dein eigener Rhythmus.Einfach erfasst.

Fasten- und Essenszeiten auf einen Blick. Starten, verfolgen, beenden. Minimal Fasting hilft dir, deinen Alltag ohne zusätzliche Schritte zu erfassen.

Funktionen entdecken Wie werden deine Daten geschützt?
Kein Konto nötigKeine WerbungDaten auf dem Gerät
Beispielansicht · 16:8-Plan
FÜR DEN ALLTAG GEMACHT

Alles Wichtige. An einem Ort.

Passe die App an deinen Rhythmus an, nicht umgekehrt.

Zeit auf einen Blick.

Vergangene und verbleibende Zeit gemeinsam auf einem klassischen Zifferblatt. Du entscheidest, wann du dein Fasten beendest.

Vom Fasten zum Essen.

Wenn du dein Fasten beendest, beginnt das Essensfenster. Das blaue Zifferblatt wechselt zu einem warmen Braun.

Deinen Verlauf entdecken.

Unterscheide erreichte Ziele von früher beendeten Fasten. Sieh Details an und korrigiere Zeiten bei Bedarf.

Deinen Rhythmus verstehen.

7 Tage, 30 Tage oder alles. Entdecke tägliche Grafiken, Gesamtdauer und Regelmäßigkeit.

Sicherungen selbst verwalten.

Speichere eine Datei auf deinem Telefon oder an einem Ort deiner Wahl, etwa Drive oder iCloud. Stelle sie bei Bedarf wieder her.

So, wie es dir gefällt.

Helles oder dunkles Design. Türkisch, Englisch und Deutsch. Nach einer kurzen Einführung gelangst du direkt zum Timer.

DREI KLEINE SCHRITTE

Starten. Verfolgen. Weitermachen.

01

Fasten starten

Starte den 16:8-Plan mit einem Tippen. Korrigiere die Startzeit bei Bedarf.

02

Zeit verfolgen

Sieh die vergangene und verbleibende Zeit. Dein Telefon erinnert dich an das erreichte Ziel.

03

Zum Essensfenster wechseln

Beende dein Fasten und starte das 8-stündige Essensfenster. Beginne das nächste Fasten, wenn du bereit bist.

Beispiel-Statistikbildschirm aus der App · Türkische Ansicht
Beispiel-Statistikbildschirm aus der App · Türkische Ansicht
Funktionen

Deine Einträge, leicht verständlich.

Tippe auf einen Tag in der Grafik und entdecke seine Einträge. Gesamtdauer, beendete Fasten und Regelmäßigkeit auf einem übersichtlichen Bildschirm.

  • Erreichte Ziele und früher beendete Fasten
  • 7 Tage / 30 Tage / alles
  • Tagesdetails und längste Serie

Deine Einträge bleiben bei dir.

Kein Konto und keine automatische Übertragung an einen Entwicklerserver. Verlauf und Einstellungen bleiben auf deinem Telefon. Du entscheidest, wann du eine Sicherung exportierst oder teilst.

Datenschutzerklärung lesen

Gut zu wissen.

Kann ich die App kostenlos nutzen?

Im geschlossenen Test sind alle Pläne und das Startbildschirm-Widget kostenlos freigeschaltet. Für die öffentliche Veröffentlichung sind 16:8-Erfassung, Verlauf, grundlegende Statistiken, Darstellung und Dateisicherungen kostenlos geplant; zusätzliche Pläne und das Widget sind als Premium-Funktionen vorgesehen; In-App-Käufe sind in der aktuellen Version noch nicht aktiv.

Was passiert, wenn das Fastenziel erreicht ist?

Eine Zielbenachrichtigung wird geplant; der Timer stoppt nicht automatisch. Wenn du Beenden antippst, wird die tatsächliche Dauer gespeichert und das Essensfenster beginnt.

Wird laufend mit Drive oder iCloud synchronisiert?

Du entscheidest, welche Sicherungsdateien du speicherst oder wiederherstellst. Die System-Dateiauswahl kann Drive oder iCloud unterstützen; es gibt keine laufende automatische Cloud-Synchronisierung.

Gibt die App Gesundheitstipps?

Minimal Fasting ist ein Zeiterfassungswerkzeug. Es bietet keine medizinische Beurteilung, keinen persönlichen Ernährungsplan und keine versprochenen gesundheitlichen Ergebnisse.

Ein einfacher Anfang.

Minimal Fasting befindet sich derzeit in der Testphase. Store-Links erscheinen hier zur öffentlichen Veröffentlichung.

Google PlayIm geschlossenen Test
App StoreVeröffentlichung in Vorbereitung
Eine Frage? Schreib uns.